ᐅ Intervallfasten Plan - Anleitung für intermittierendes ...
Besonders gut eignet sich natürlich Obst aller Art. Wem das zu langweilig ist, der kann es mit Joghurt und ein paar Körnern vermischen. Auf dem Foto siehst du eine Joghurt Bowle mit Naturjoghurt, Chia, Kokosflocken, Haferflocken, Beeren und Bananen.